報われようと報われまいと

30代でも男子でいたい

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ユニクロのカウズコラボのスウェットが人気すぎる

こんばんはーはらやそです

ユニクロって定番アイテムを買い揃えるためにあるとは思ってたんだけど、コラボとか限定アイテムに関してはあっという間に売り切れちゃうのね。それがこれ

www.uniqlo.com

このコラボは第2弾なんだけど、前回のぬいぐるみに関しては店頭とネットもあっという間に売り切れ。しかも人気がありすぎて完売後に再度販売。再販の時には完全予約受注販売というおまけつき。

そんな人気のコラボが先月からはじまっていたわけです。全然知らんかった泣

やっぱりカウズ作品かっこよいんすよ。スウェットが欲しいんだけど店頭ではあっという間になくなったみたいで無理やりネット通販で購入しました。Tシャツはあまってるみたいです。寒いから今は買う気にならんもんね。

そんな感じです。ちょうどよいスウェットが見つかってよかったー

福岡市のミサイル警報訓練はやっておいた方が良いよまじで

こんばんは はらやそです。

それは突然の一斉アラームでした。

www.city.fukuoka.lg.jp

昨日の午前10時に会社の中で突然鳴り響く携帯電話!
人数としては15人くらいだったんだけど、会社支給と個人の携帯を合わせると30台くらいの携帯が一斉にアラームを鳴らしたわけです。こりゃびびるよねー

仕事n打ち合わせ中だったんだけど、打ち合わせ内容が一瞬吹っ飛ぶくらいの驚きでした。

やっぱりこういう訓練である程度は突発的にやらないと意味がないよなーと思います。
アラームがなった直後は、なんとなくミサイルが飛んできた時はどうするんだっけとか避難場所はどこにしようかなどの話題になります。半分は冗談みたいな内容なんでけどこういった話を事前にしておいて頭の片隅にあるとないとでは本当にその時になった時の対応ばまったく違います。

今回のアラームだって、こんな音がなるのかってわかっていれば落ち着いて行動ができます。やっぱり避難が必要な緊急事態ってまずは落ち着いて混乱を起こさないで2次被害なんてことにならないようにすることが重要なので気構えってのは必要なことですね。

避難訓練って小学校とか中学校とかではやってたけど、大人になるとせいぜいあるのは町内会とかマンションとかの集合住宅単位の訓練くらい。しかもあくまで強制参加の訓練ではないから、ついつい居留守にするか、どこかに出かけちゃうかしちゃってました。
しかし今回は福岡市が市全体で行った訓練なので状況として参加せざるを得ない状況でした。
ただこうやって参加することになったからこそ訓練や非常事態の対策を考え直さないとなと思うきっかけになりました。

今回はミサイル発射の訓練だったけど地震の時なんかも同じ状況だし、地震なんかはいつ起きてもおかしくない国に住んでいるわけですから、こういった訓練は定期的にあっても良いなとおもいました。

では

朝にクルミを食べ始めてから調子が良いから続けたい

こんばんは はらやそです。

最近少しずつ糖質制限に移行していきたいと思っておりナッツ類を食べることが増えてきました。
特に朝にパンばっかり食べてたのをやめようと一念発起して、パンをやめました。

今週の朝ごはんは、みかんとヨーグルトとくるみでした。
これが午前中いっぱい調子が良いんです。必要以上の糖質をとってないせいか血糖値が上がらずに眠くなりにくいです。さらにみかんとクルミの食物繊維のおかげかあまりお腹がすきません。
昼ごはんの時間が決まっていなければ、もっと後でも良いかなと考えるくらいです。ナッツ類てこんなに腹持ちが良いですね。

ただスーパーとかで売っているナッツ類だと値段も高いし、できれば小分けで持ち歩きたいけどお徳用だと大きな袋詰めしかない状態でした。

しかし最近だとAmazonでお徳用の小分けが売っているんですねー

これなら外出先でもナッツを食べられるし保存も気にしなくて大丈夫そうです。
さっそく食べましたが、味も全然問題なしです。これならしっかりと続けられそうですねー。

さて最近あらためて、BMIが25を超えている自分がいかに不健康かを思い知らされておりとっと体重を適正値までさげたいと思います。

まずは10の位をひとつさげるぞー!

マンガ「君たちはどう生きるか」を読んで受験生時代を思い出した

こんばんは はらやそです。

ちょっと思い出話です。
高校生の時に通っていた予備校で半年間だけ授業をうけた世界史の先生がいました。

その方はほかの予備校の先生とは違っていて授業だけでなくどう生きるかを教えようとしてくれた先生でした。
ちょうど予備校に通うようになる前の年にがアメリカがテロの被害にあった年で世界情勢が大きく変動している時でした。
宗教の違いや国ごとの争いの歴史は、本当に昔から続いている考えがあってそれが作用して今にいたっているということを事細かに教えてくれました。それまでが自分がいかに世の中の出来事にたいして何も知らないままに世界を見ていたということを考える第一歩となりました。
この先生に会っていなかったらどれだけ自分が無知だということを認識しないままに世界を見ていたんだろうとぞっとします。

そんな先生が授業の中で読んで欲しいといっていた本があって、それが最近マンガで復刻され話題になっています。

漫画 君たちはどう生きるか

漫画 君たちはどう生きるか

内容はさておきですが、高校生くらいに読んでおきたい話です。
自分の生き方を考えさせられる内容です。大人になっても読んで考えなおしたくなる内容です。

受験生時代はなにかと不安になることが多かったけど、こういった本を読んだ時に自分でどうしていきたいのかを考えるきっかけになって、受験に対して前向きになった思い出があります。

ぜひぜひ読んでみてくださいー

玉ねぎをアメ色になるまで炒めなくてもスパイスカレーは作れる!

こんばんはリーマングルメブロガーのはらやそです

最近カレー作りにはまっています。
こんなの
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いわゆるスパイスカレーってやつでカレールーを使わずにスパイスで好みの味にしていきます。
辛さとか香りとかを自分好みのカレーにできちゃうというわけです。まぁほぼインドカレーに近いとは思うんだけど、本場のインドカレーを日本人が作りやすくした感じといえばわかってもらえるかと思います。

んでこういうカレーって大体玉ねぎをアメ色になるまで炒めるってのが鉄則なんだけど、これが本当にめんどくさいんです。けっこう時間がかかるし、うっかりすると焦げちゃったりしてもう大変。

そんな時に簡単にやっちゃう方法として、玉ねぎをペーストにて煮詰めるという手があります。

玉ねぎをしっかり炒める作業は、玉ねぎにゆっくり火を通して甘みを増やすということなんですがペーストにしちゃえば火の通りも早いというわけです。
これは簡単だった!

ぜひぜひやってみてくださいー

ブログは寿司と一緒だな

寿司は握りたてがいちばんうまい
ブログで思いついたネタも思いついた時がいちばん書ける
時間が立ってしまうと良かったものもイマイチになっちゃうんだよね
とはいえ寿司に関する技術は一長一短では習得できないようにブログも一長一短ではないってことね

美味しい寿司でも食べて頑張ります