報われようと報われまいと

30代でも男子でいたい

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パウンドケーキに入れる具は見た目がわかるのが良いね。さて何が入ってるかというと・・・

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くるみ!黒ごま!くり!

はい。くるみとくりがわからんよね。
久しぶりにパウンドケーキを焼いてみました。まぁケーキミックスに入れただけなんだけど本当に簡単に出来た。
ただ具を入れるバランスってのは難しい。

特に黒ごまなんだけど多めにいれたつもりなんだけどそんなに黒ごま感が出てなくて残念だった。

やっぱり料理するの楽しいわー
ダイエットどうするんだよおい泣

貝印 テフロン セレクト 加工 スリム パウンドケーキ型 小 DL-0155

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生米から作るリゾットが意外と簡単だったのでイカの塩辛リゾット作った

こんばんは

なんか最近リゾットを作るのにはまってます


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こんな感じ

リゾットのレシピって生米からが基本だけど、検索すると冷凍したご飯のアレンジレシピの方が多いんだよね。ただ生米からの方がアルデンテ感がでるし、思いのほか時間はかからないから生米から作ってみると良いと思う。コツをつかめば簡単です。

生米リゾットのコツ
・米とスープの割合は、米1:スープ3
これは米1合つまりワンカップを作る場合は3カップ分のスープが必要になるということです。あと牛乳とか生クリームをいれる場合はスープの量を減らします。ただ出汁が減ることになるので出汁は濃いめにした方が良いです。
・スープは何回かに分ける
米を煮るときにスープは一気に入れないで数回にわけます。見た目の目安はヒタヒタになるくらいです。その後は水分がなくなってきたら継ぎ足していきます。回数としては3回くらいがちょうど良いです。
・お米を煮る時間は16〜17分

こんな感じです。
詳しいレシピはどっかから探してみてくださいー

ダイエットを再開しようとおもいます

現在の体重80キロ 身長177センチ

やり方
主に食事中心 夜ご飯で炭水化物を食べない 昼も少しヘルシーな食事を意識する。
運動は継続中のヨガ教室の強度をあげることと日常の歩く距離を増やす。

てかヨガの前後2時間食べちゃだめってしらなくて食べてたんだけど、これが栄養を吸収しやすいだけじゃなくてヨガで溜まった良い気が早く抜けてしまうみたい。気をつけなきゃ。

週一ベースで経過を報告していきますー

シャリキンに手を出したら人生は楽しくなるが大変なことになる

こんばんは

みなさんは「シャリキン」をご存知でしょうか?

これは本当にやばいです。


いわゆる蒸留酒の癖が全然ないやつです。
焼酎の部類なんだけど全然焼酎くささがない。でもアルコールはしっかりとある。
このお酒はレモンサワーとかの割りものに使うと癖のなさのおかげサワーの味付けに邪魔をしません。
そんなお酒がシャーベットになってるやつです。
夏にこれを炭酸系で割るともうキンキンなサワーができるわけです。

この前は、このシャリシャリにシロップをかけたデザートいただきました。
アルコール度数25度のシャーベットです。

そりゃ泥酔するわ泣

まぁ夏にちょっと気分を変えて飲むのにちょうど良いんですよねー

花園メリーゴーランドは地方の性の都市伝説をリアルに感じるマンガだった

こんばんは

今回はたまたま読んだマンガを紹介します。

このマンガはある少年がひょんなことから地方の隠れ田舎に迷い込んでしまって、その村にしかない風習に紛れ込まれてしまうストーリーです。
その風習がまたすごい。いわゆる性的なことの風習なのです。都市伝説で村の奇祭として聞いたことのあるような内容です。

その内容がどんどんエスカレートしていくし、主人公も少しずつ自分の普通の感覚がおかしくなっている様子がわかります。とにかく怖いんだけどストーリーに吸い込まれていく感覚があります。

たった5巻のマンガですのでよかったらぜひ読んでみてくださいー