おいしい諸行

すべては無常

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5/29の体重報告

おはようございますー

朝の体重報告を初日だけやって二日も飛ばしてしまいまいた泣
なんかびっくりするくらい疲れが溜まっててなんにもできない状態でした。まぁやっと動ける感じになったので頑張ります。

んで体重
79.9キロ(前回比+0.2キロ)

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土曜日に食べに行った夜ご飯がやたら多かったからなー

昨日のご飯


サンドイッチ
甘いパン


だんご3本
コロッケ1個


ブロッコリーにカレー

間食
ミックスナッツ
プロテインバー

明らかに朝と昼の食べたものが問題だと思う。わかってるよ。

とりあえず今週は作りおきオカズも作ったので飲みに行かずにヘルシー志向と軽い運動をしていきます。

それでは!