おいしい諸行

すべては無常

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6/7の体重報告

おはようございますー

今朝の体重は79.4キロ 前回比−0.1キロでしたー

月火と鹿児島に出張に行っており、夕ご飯にどうしてもお米を食べてしまって体重がやばいことになるんじゃと思ってましたがとりあえず最悪な状態は避けることができました。

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昨日のご飯

MCTコーヒー


とんかつ定食
野菜のお惣菜たっぷり


サバのムニエル
マーボー豆腐
人参マリネ
チャプチェ

うーん今週中には78代に持っていきたいですねー
がんばります!
それでは!