報われようと報われまいと

30代でも男子でいたい

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一ヶ月くらいの間に、普段の倍近い仕事をしたら疲れをとるのに一ヶ月くらいかかった

こんばんは

いまだに自分の名前の方向性が決まってません。
まぁはらやそなんでしょう・・・

年が明けてからめっちゃ仕事が忙しくて休みもしっかり取れない期間が一ヶ月くらい続きました。
そうなるとすべての処理能力が落ちますねー

普段しないようなミスはするし、楽しいと思うことも思いっきり楽しめないこともあった。
しかもこういった疲れを仕事を続けながらとるには時間がかかる。
一ヶ月くらいかかった気がします。やっと普段どおりの仕事ができ始めました。まぁその期間の仕事の修正とかもしなきゃならんのだけど。

やっぱり30代も中盤になると疲れをいかに残さずに毎日を過ごしていくかが重要ですね。
体も精神もいかに休ませるかリフレッシュさせるかにかかってます。

一番重要だったのは睡眠。次は栄養。
結局、睡運瞑菜ってことなんだよねー

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