原山のこと

30代でも男子でいたい

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2017-05-10から1日間の記事一覧

ごはんを食べると疲れる体になってきてるのはおっさんになったせいなのか

おはです。 もうすぐ34才になるおっさんです。 最近は夕ご飯を食べたあとに1時間くらいなにもできない状態が続くことがあります。とにかくだるい。なんなんでしょうねあれ。 炭水化物が血糖値を急激に上げて、それが下がった時に眠気を感じるってのは知っ…