報われようと報われまいと

30代でも男子でいたい

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ギックリ腰っぽいことになっちまった泣

原山です。

 

今朝の仕事中に重いものを運んでいたらグキッとやってしまいました泣

そんなに重度の痛みではなかったから大丈夫なんだけどとにかく痛い。

かがんで物を拾う動作が怖い。いつ痛くなるかわからないから動作がゆっくりになっちゃう。

 

仕事を早めに切り上げて近場の整体へ。

よくわかんない電気を通す機械を何種類か当てられました。果たして効いているのかよくわからなかったな…

 

ものすごい重度のギックリ腰ではないみたいだったから絶対安静というわけでわないようです。むしろ日常生活はしっかり動いた方が良いって言われました。あとお風呂もしっかり入るようにとのことでした。

 

まぁまだ腰の痛みが怖いので無理しないようにしていきますー